适合女人的五款花茶(优秀的五款女性花茶推荐，助您青春常驻。)

优秀的五款女性花茶推荐，助您青春常驻

喝茶是一种健康的生活方式， 而花茶更是因为它特殊的花香和营养，被称为“益寿之茶”。花茶里含有的维生素、有机酸、矿物质等营养成分既可以保健又可以抗衰老，民间一向被视为女性美容必备品。今天，我们来介绍几款女性最适宜的“花仙子”：

玫瑰花茶

玫瑰花茶以其的优美芳香和美容功效，备受女性们的喜爱。玫瑰茶具有增强心脏功能，调节内分泌，活化血液循环，减少黑色素形成，美白祛斑的功效。同时，玫瑰具有舒缓神经的作用，当你感到紧张、焦虑或疲惫的时候，喝上一杯浓郁的玫瑰花茶，不妨让它带您远离疲惫，让身体和心灵都感到平静。喝法： 以3-5g的玫瑰花瓣冲泡，建议在晚上睡前饮用；对于女性来说，更适宜在平时的下午时光慢慢品尝，缓解压力。

桂花茶

桂花茶是以桂花为原料制成的花茶，除了具有美容养颜的效果以外，还具备驱寒、理气、润肺的功效。桂花茶具有舒缓神经、清心明目的作用，可以减轻头痛、消除疲劳、排毒养颜，被誉为“万花之王”。喝法：以3-5g的干桂花冲泡即可。如果想要其美容养颜功效的话，可以将其与其他茶叶一起冲泡，口感香浓，回味无穷。

菊花茶

菊花茶是中国传统的花茶之一，既可以制成淡淡的菊香清茶，也可以制成浓稠花蜜。其具有清热解毒、平肝明目、消暑解渴的功效，对于缓解长期面对电脑、空调的刺激带来的视觉疲劳、口干舌燥、失眠等症状非常有效，而且对于便秘、高血压、头痛等症状也具有辅助治疗功效。喝法： 可以将干菊花泡于开水中直至香气扑鼻，喝上一口，清甜的花香随之缓缓弥漫，舒服得让人心情愉悦。

茉莉花茶

茉莉花茶以其清香丽雅，含有丰富的芳香物质，具有调理心情、增强免疫力、减少皮肤老化、美白祛斑的功效，而且对于女性的生殖系统也有良好的保健作用。茉莉花茶是熟女和尚未进入到更年期的女性最佳选择。喝法：混着果汁喝几口，或者在冲泡的时候加入些许蜂蜜，口感更佳。

荷花茶

荷花茶是一种富含花青素、维生素和多种矿物质的花茶。可以润肠通便、去火消暑、消食化积，还可以促进人体新陈代谢，达到祛斑美白、抗衰老的功效。同时还具备治疗糖尿病、高血压、慢性胃炎等疾病的功效。喝法：荷花茶的制作很简单，取鲜或干荷花放入开水中冲泡即可。最好在晚餐后30分钟左右饮用，有助于帮助胃肠消化吸收，达到减肥效果。

以上就是五款助您青春常驻的女性花茶，这些天然的美容食品能让你最大限度地享受健康和美丽的益处。在平时的生活中可以适当喝一些花茶，坚持下来，相信你就能青春无敌，美丽无限。