多喝茶叶的好处和坏处(多喝茶：好处与副作用一次了解)

多喝茶叶的好处喝茶有许多好处，其中的最初的优点是其含有抗氧化剂，例如茶多酚。这些抗氧化剂可以防止细胞受到自由基的伤害，从而延缓细胞衰老和疾病发生。此外，喝茶还有以下好处：控制体重茶叶中的儿茶素和咖啡因可以提高...

admin168 2023-09-10

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