茶叶的营养价值及功效与作用(茶叶营养研究：健康功效全面解析)

茶叶的营养价值茶叶是一种天然的饮品，富含人体所需的多种营养成分。茶叶的主要成分包括咖啡因、茶多酚、氨基酸、泛酸、维生素C、维生素E、锌、钙、镁、镉、铁等。其中，茶多酚是茶叶中含量最多的成分，茶多酚还可分为儿茶素、黄酮...

admin168 2023-09-09

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