喝普洱茶10大禁忌(普洱茶十大禁忌，你是否知道？)

普洱茶十大禁忌，你是否知道？

普洱茶是中国独特的一种茶叶，有着数百年的历史。它有许多良好的品质，被人们广泛喜爱。但是，喝普洱茶也有一些禁忌，如果不注意，就会对身体造成伤害。下面是普洱茶十大禁忌，让我们来了解一下。

1. 柿子不能与普洱茶一起食用

普洱茶中含有大量的鞣酸，而柿子中的鞣酸凝聚成果胶，容易引发胃结石或肠结石。因此，柿子和普洱茶不应同时食用。如果需要，可以在两者食用之间间隔半小时以上，或者先食用柿子后再饮用普洱茶。

2. 空腹不可喝

空腹饮用普洱茶会影响胃黏膜的正常分泌，容易诱发急性胃炎和胃溃疡。因此，不推荐空腹饮用，最好在吃过食物后再饮用。

3. 高血压人群慎用

普洱茶含有茶碱和儿茶素，这些成分会刺激心脏及血管，增加血流速度和心脏负荷，不利于高血压人群身体的健康。如果想饮用普洱茶，高血压人士应该选择低浓度的普洱茶，或者仅少量饮用，以避免不必要的风险。

4. 饮用过量对肝脏健康不利

有些人可能在喝普洱茶时不能自拔，但是，饮用过量对肝脏有害。普洱茶中的茶碱和茶多酚含量较高，如果过量饮用，会加重肝脏的负担，影响肝脏健康。因此，喝普洱茶要控制饮量，不宜过量。

5. 喝茶时不可突然服用药物

普洱茶中含有丰富的茶碱和茶多酚等成分，会影响人体对药物的吸收和代谢。因此，在喝茶时不要突然服用药物，以免影响药效。

6. 月经期间不宜喝

在月经期间，女性的身体处于易出血的状态。普洱茶中含有茶多酚、鞣酸等成分，会抑制人体对铁元素的吸收和利用，影响血液的再生。因此，月经期间不推荐喝普洱茶，以免对身体造成不利影响。

7. 不能泡太多次

普洱茶的质量和口感与煮茶的次数有直接的关系。煮多次茶叶会使茶叶中的营养成分流失，甚至水分稀释，从而影响茶叶的质量。因此，不要将茶叶煮太多次，最好控制在2-3次之内。

8. 茶壶不能用洗洁精清洗

普洱茶使用的茶壶应该特殊用品，不能用洗洁精清洗。这是因为，茶壶本身吸附了茶香和茶油，这些物质构成了茶壶 seasoning layer，是普洱茶美味的重要保证。如果用洗洁精清洗，会破坏 seasoning layer，影响茶壶下一次泡茶的味道。

9. 茶叶不能放久

普洱茶是属于易陈茶，时间长了容易变质。因此，茶叶要注意存储，不能放久。普洱茶最好密封保存，避免受潮和受到阳光直射。尤其是生普洱茶，更需要注意保存时间，以免影响茶叶质量。

10. 不能与其他茶类混着喝

普洱茶喝法要有专业的知识和技巧，不能与其他茶类混着喝。这是因为，不同的茶类有着不同的口感和特点，在泡茶的过程中会混淆，并影响茶叶本身的味道和品质。因此，最好单独享用普洱茶，以确保其口感和品质。

喝好普洱茶需要遵守一定的饮用规则，保证饮茶的安全和健康。了解普洱茶的十大禁忌，可以让我们更好地享受普洱茶的美味，也能保护身体健康。